Kyle Richards ka qenë e fokusuar në shëndetin dhe mirëqenien e saj dhe fitnesi është një aspekt i madh i regjimit të saj. Në një foto të sapo ngarkuar, fansat mund të shohin se ylli i Real Housewives of Beverly Hills po duket i fortë, në formë dhe fantastike.
Dhe duket sikur humbja e peshës është vetëm një pjesë e synimeve të Kyle në fitnes. Ajo është duke u fokusuar që të bëhet më e fortë, të stërvitet më shumë, të ndërtojë muskuj dhe të jetojë mirë. Dhe duket sikur po shpërblehet pasi Kyle po tregon frytet e punës.
Mirë se vini në shfaqjen e armëve të Kyle Richards
Në selfie-n më të fundit të pasqyrës së Kyle të shpërndarë në historitë e saj në Instagram, ylli i Bravo është ulur në palestrën e saj dhe tregon stomakun e saj të dobët dhe muskulaturën e përcaktuar të krahëve. Peshat po shpërblehen pasi mund të shihni prerjet në muskuj.
Ndërtimi i muskujve duket se është pjesa tjetër e rrugëtimit të fitnesit të Kyle. Në korrik, ajo festoi dy vjet maturi si pjesë e angazhimit të saj të vazhdueshëm të shëndetit.
Në një postim në Instagram, ylli ndau se ishte krenare që kishte vullnetin për të qëndruar në rrugën e maturisë. Kur më parë ajo nuk mund të imagjinonte dy javë pa alkool, tani ajo është dy vjeç dhe po vazhdon.
Dhe mbajtja e alkoolit larg, së bashku me një regjim të strukturuar stërvitjeje dhe ushqim të shëndetshëm e ndihmuan atë të arrinte një figurë më të hollë dhe më të tonifikuar.
“Shëndeti im mendor dhe fizik u bë shumë më i rëndësishëm për mua,” shtoi ajo. “Nuk do të gënjej… fakti që dukesha më mirë sepse nuk pija ishte gjithashtu një nxitje për të mos u larguar nga rruga në të cilën jam. Por shpërblimi i vërtetë është se si ndihem brenda. Ndihem e fortë, energjike dhe mirënjohëse për trupin tim.”
Krahas stërvitjes vetëm dhe larg alkoolit, Kyle po stërvitet edhe me miqtë. Teddi Mellencamp ndau historitë në Instagram të ecjes dhe vrapimit të saj me Kyle dhe një mik tjetër.
Real Housewives of Beverly Hills mund të transmetohet në Peacock.
